Formaggi per il cuore, formaggi per la mente. Dott. Carmine Liccardi

Potrei star qui ad elencare numerosi studi oppure dirvi solo, se vi basta la mia parola, che mangiare formaggio fa bene al Cuore e alla Mente. L'importante è che si rispettino le quantità (50gr per quelli stagionati e 100gr per quelli freschi al giorno) e l'origine (accertatevi che sia bio). Questa volta, ne sono certo, un sorriso ve l'ho strappato 😄.